Рецепт приготовления трески в фольге с овощами

Она вкусна жареной и тушеной, но все же лучший способ ее приготовления — запекание. Особенно вкусна и сочна треска, если приготовить ее сразу с овощами. К тому же в этом случае не придется гадать, что подать к рыбе в качестве гарнира.

Треска запеченная в духовке. 7 простых рецептов приготовления вкусной трески

Готовится же треска в духовке с овощами быстро и просто. Особенности приготовления Треска, запеченная в духовке с овощами, почти наверняка получится вкусной. Однако знание нескольких советов обеспечит наилучший результат.

Треска в духовке с овощами

Для запекания с овощами можно использовать уже готовое замороженное филе, однако этот вариант не самый лучший, хоть и самый простой.

Дело в том, что, покупая уже готовое филе, вы не можете быть уверены в его качестве. Намного надежнее приобрести неразделанную треску и собственноручно разделать ее на филе. Свежая треска в большей степени подходит для запекания, нежели замороженная. При запекании треска может оказаться слишком сухой, особенно если речь идет о мороженой рыбе.

Сохранить сочность ей поможет маринад из сметаны, майонеза или томатного соуса, в котором ее нужно пару часов подержать перед приготовлением. При запекании рыбы в фольге, да еще с овощами, шансы получить сочное и нежное блюдо значительно повышаются.

Треска с овощами

Острые специи и ароматные травы способны затмить естественный аромат трески, поэтому их следует использовать в меру. Лучше всего ограничиться белым или черным перцем. Треска не отличается высокой жирностью, не имеет неприятного запаха, так что лимон или лимонный сок при ее приготовлении использовать не обязательно. Однако положить в духовку вместе с ней несколько кусочков лимона можно.

Как приготовить в духовке треску с овощами

Также лимон может использоваться для украшения готового блюда. Треску, приготовленную в духовке с овощами, можно подавать без гарнира. А вот соус не помешает.

Треска, запеченая под овощами

Это может быть тар-тар или лимонный соус. Треска с овощами, запеченная в фольге Состав: